GUIDE "100% GRATIS" LIVELLO BASE E INTERMEDIO
Trasforma il tuo corpo migliorando la tua forma fisica dalla A alla Z.
Apprendi gli esercizi del Calisthenics dai livelli base fino ai livelli intermedi. Ottieni risultati concreti sin da subito con programmi mirati, semplici ed efficaci. Dove, come e quando vuoi.
WOW, LE VOGLIO SUBITO!![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2044325/settings_images/cVBxVxLoRRWIHq7GguDw_In-forma-BASE-mock-up-resize.jpg)
In Forma BASE
La guida entry level è ottima per chi è agli inizi e ancora non riesce svolgere esercizi come le trazioni, i piegamenti e altri ancora. Al termine di questa programmazione in particolare sarai in grado di svolgere le tue prime trazioni alla sbarra!
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/themes/2044325/settings_images/46qm312OStG0ie11JFFg_In-forma-INTERMEDIO-mock-up-resize.jpg)
In Forma INTERMEDIO
Con la guida Intermedio in particolare arriverai ad eseguire le skills ai primi livelli, esercizi per il core, di spinta e di tirata decisamente di un certo livello. Da lì in poi sarai nelle condizioni di accedere a programmazioni "to the next level".
![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/file-uploads/themes/2155277054/settings_images/c8fe27b-e52a-3387-1b6-466b708de3b2_061ce71e-f747-4149-8f8e-e669738bd726.png)
QUALCOSA IN PIĂ™ SU DI ME
Coach Claudio Negro
Classe 1977, è un trainer professionista e un imprenditore sportivo. Laureato in Scienze Motorie. Pioniere del Calisthenics in Italia, co-fondatore Burningate, titolare di CaliTO, le palestre “100% a corpo libero”.
Ideatore del corso istruttori Calisthenics certificato CSEN-CONI e del sistema di allenamento d’élite M.O.C.® (Master of Calisthenics) con più di 2.000 allievi al suo interno. Autore di numerose guide sull’allenamento a corpo libero tra cui Road to Calisthenics con più di 1.000 copie vendute. Docente formatore ai corsi base e istruttore.
Inoltre, è l'unico Coach di Calisthenics ad essere presente su Corsi.it, la piattaforma n°1 in Italia di video corsi online, riconosciuti e insegnati (anche) da docenti VIP, ovvero personalità di spicco del calibro di Giorgio Chiellini, Vittorio Sgarbi, Giorgio Mastrota, Federico Grom, Tommaso Trussardi e molti altri.