GUIDE "100% GRATIS" LIVELLO BASE E INTERMEDIO
Trasforma il tuo corpo migliorando la tua forma fisica dalla A alla Z.
Apprendi gli esercizi del Calisthenics dai livelli base fino ai livelli intermedi. Ottieni risultati concreti sin da subito con programmi mirati, semplici ed efficaci. Dove, come e quando vuoi.
WOW, LE VOGLIO SUBITO!
In Forma BASE
La guida entry level è ottima per chi è agli inizi e ancora non riesce svolgere esercizi come le trazioni, i piegamenti e altri ancora. Al termine di questa programmazione in particolare sarai in grado di svolgere le tue prime trazioni alla sbarra!
In Forma INTERMEDIO
Con la guida Intermedio in particolare arriverai ad eseguire le skills ai primi livelli, esercizi per il core, di spinta e di tirata decisamente di un certo livello. Da lì in poi sarai nelle condizioni di accedere a programmazioni "to the next level".
QUALCOSA IN PIÙ SU DI ME
Coach Claudio Negro
Classe 1977, è un trainer professionista e un imprenditore sportivo. Laureato in Scienze Motorie. Pioniere del Calisthenics in Italia, co-fondatore Burningate, titolare di CaliTO, le palestre “100% a corpo libero”.
Ideatore del corso istruttori Calisthenics certificato CSEN-CONI e del sistema di allenamento d’élite M.O.C.® (Master of Calisthenics) con più di 2.000 allievi al suo interno. Autore di numerose guide sull’allenamento a corpo libero tra cui Road to Calisthenics con più di 1.000 copie vendute. Docente formatore ai corsi base e istruttore.
Inoltre, è l'unico Coach di Calisthenics ad essere presente su Corsi.it, la piattaforma n°1 in Italia di video corsi online, riconosciuti e insegnati (anche) da docenti VIP, ovvero personalità di spicco del calibro di Giorgio Chiellini, Vittorio Sgarbi, Giorgio Mastrota, Federico Grom, Tommaso Trussardi e molti altri.
